Systemisch Waarnemen

Er gebeurt iets.

Iemand zegt of doet iets. Of reageert op een manier die je raakt.

En direct gebeurt er van alles in je.

Irritatie. spanning. verdriet. twijfel.

Je trekt je terug, gaat uitleggen, aanpassen of juist in verzet.

En daarna blijft het hangen.

Je blijft ermee bezig. Het kost energie.

Wat hier gebeurt zegt vaak meer dan je op dat moment ziet.

ZIESOO Systemisch Waarnemen

Wat houdt het in

In ZIESOO Systemisch Waarnemen leer je terugkijken naar situaties waarin je geraakt bent.

Je gaat uitzoomen zodat zichtbaar wordt wat er gebeurde in jezelf, in de ander en in het geheel.

Je kijkt niet vanuit goed of fout maar naar hoe dingen zich steeds organiseren om in balans te blijven.

Daardoor wordt zichtbaar wat er speelde en wat zich steeds herhaalt in hoe het gaat.

Wat het je oplevert

Wanneer je leert zien wat er gebeurt, ontstaat er (h)erkenning.

Je gaat begrijpen waarom iets zich herhaalt en hoe je daarin beweegt.

Door die (h)erkenning verandert hoe je in situaties staat.

Je reageert anders, niet omdat je het probeert te veranderen, maar omdat er iets verschuift in hoe je kijkt.

Dit heeft effect op:

  • hoe je situaties ervaart
  • hoe je reageert in contact met anderen
  • hoe je energie zich herstelt na contact
  • hoe je jezelf kunt reguleren
  • en hoe trouw je aan jezelf blijft

Voor wie is dit

Deze training is voor jou als je herkent dat:

  • situaties je blijven raken en met je meegaan
  • je steeds opnieuw in hetzelfde terechtkomt
  • je merkt dat contact met anderen energie kost
  • je wilt zien wat er werkelijk gebeurt in jezelf en in contact

DOE MEE

Je aanmelden voor de ZIESOO training Systemisch Waarnemen gaat via de ZIESOO Agenda.

Je kiest daar een moment dat bij je past en sluit aan bij de training.

Wat anderen zeggen

Ga op systemisch uitzoom avontuur en ontdek jouw patronen!

Dat deed ik met Systemisch Waarnemen en wat voor mooie inzichten en a-ha momenten heb ik allemaal mogen ervaren. Fijne verschillende oefeningen waarmee ik aan de hand van mijn eigen (dagelijkse) situaties heb mogen ontdekken wat voor mij mijn triggers zijn, hoe hierop systemisch uit te zoomen, welke boodschap(pen) ze met zich meebrengen en ook hoe het voelt als ik ervan bevrijd ben… Vanuit een zeker perspectief juist zien welke kadootjes deze situaties in zich hebben. Dat vraagt wel echt eerlijk durven zijn naar jezelf, delen met elkaar en vooral doen/oefenen.

Vanuit een veilige, open setting met een bijzonder mooie groep voel ik mij zo enorm dankbaar. Voor alle inzichten, kadootjes/eikelengeltjes, de herkenbaarheid, erkenning voor wat is ipv wat mijn hoofdkantoor (gedachten) ervan maakt. Een innerlijk verrijkend én verruimend proces wat het nodige in beweging zet, terwijl je toch ook echt samen beleefd. Dit gun ik iedereen!

Dank ons en extra dankjewel voor jou Esther, dat je dit mogelijk hebt gemaakt❤️

Ik merkte dat situaties me steeds bleven raken en dat ik daar moeilijk uit kwam. Tijdens Systemisch Waarnemen werd ineens zichtbaar wat er echt speelde. Niet alleen in mijn hoofd, maar ook in hoe ik het voelde. Sindsdien blijf ik veel dichter bij mezelf.

Dankjewel voor de fijne training systemisch waarnemen! Mooi om te ervaren hoe het doorwerkt in het dagelijks leven. Het heeft me nu al meer rust en openheid gegeven, en inzicht waar nog ruimte is voor verdieping, zoals bij een opstelling. Ik kijk terug op een waardevolle training en liefdevol en gezellig samenzijn met de groep.

Wat mij vooral raakte was hoe simpel en helder het eigenlijk werd. Ik zag ineens waarom bepaalde situaties zich bleven herhalen. Daardoor veranderde vanzelf hoe ik erin stond. Dat gaf zoveel rust.

Ik had niet verwacht dat online systemisch waarnemen zoveel kon doen. Door de vragen ontstond er stap voor stap inzicht. Alsof het kwartje viel. Ik begrijp mezelf nu beter en merk dat ik mezelf sneller kan reguleren als iets me raakt.

Het bijzondere vond ik dat ik niets hoefde uit te leggen of op te lossen. Door systemisch te kijken werd zichtbaar wat er gebeurde tussen mij en de ander. Dat veranderde meteen hoe ik de situatie ervaarde.