Helderheid begint met zien wat er speelt

Er speelt iets in je leven.

Iets wat je raakt.
Iets wat terugkomt.
Of iets waar je helderheid over wilt.

Wat zichtbaar wordt, krijgt betekenis.

Daardoor verandert hoe je de situatie ervaart, hoe je erin staat en ermee omgaat.

Binnen ZIESOO kun je deelnemen aan Systemisch Waarnemen, een Systemische Opstelling of de Training Systemisch Waarnemen.

Hieronder kun je bekijken wat het beste aansluit bij wat er nu speelt.

Systemisch Waarnemen

Er speelt iets.

Je merkt het in hoe je reageert.
In contact met anderen.
In dagelijkse situaties die aandacht blijven vragen.

In Systemisch Waarnemen ga je van binnen waarnemen wat er in die momenten speelt.

Je gaat begrijpen wat er werkelijk gebeurt.
En wat dat met je doet.

Daardoor ontstaat ruimte om je te reguleren, je energie te herstellen en trouw te blijven aan jezelf in het dagelijks leven.

  • Begeleid door een opsteller naar keuze.
  • Individueel of in een groep via de ZIESOO Agenda.
  • Online of fysiek, afhankelijk van de opsteller.
Individuele sessie boeken

Systemische Opstelling

Er speelt iets.

Je loopt vast in een situatie.
Of je raakt er emotioneel door geraakt.
Soms komen dezelfde situaties terug, terwijl je iets anders wilt maar het niet vanzelf verandert.

In een Systemische Opstelling wordt zichtbaar wat er in het systeem meebeweegt.

Je ziet wat zich laat zien in het geheel.
En je ervaart direct wat dat met je doet in je lichaam.

Je merkt wat zich ordent, verschuift of duidelijk wordt.

Wat zichtbaar wordt, krijgt betekenis.
Daardoor verandert hoe je in de situatie staat en ermee omgaat.

  • Begeleid door een opsteller naar keuze.
  • Individueel of in een groep via de ZIESOO Agenda.
  • Online of fysiek, afhankelijk van de opsteller.
Individuele opstelling boeken

Training Systemisch Waarnemen

Een training waarin je de vaardigheid ontwikkelt om systemisch waar te nemen wat er in jezelf en in situaties gebeurt.

Je leert herkennen wat je voelt.
Wat je raakt.
En wat invloed heeft op hoe je reageert.

Je leert begrijpen wat er werkelijk speelt in dagelijkse situaties en hoe dat doorwerkt in je gedachten, gevoelens, gedrag en relaties.

Daardoor kun je jezelf beter reguleren, je energie herstellen en trouw blijven aan jezelf in het dagelijks leven.

De training is gericht op het ontwikkelen van een vaardigheid die je steeds opnieuw kunt toepassen in dagelijkse situaties, thuis, op het werk en in contact met anderen.

  • Ervaringsgericht.
  • Online in een groep.
  • Te boeken via de ZIESOO Agenda.
Bekijk de training Systemisch Waarnemen

Ervaringen

Wat zichtbaar wordt, krijgt betekenis.

Wat ervaren wordt, krijgt betekenis.

Dat verandert hoe je naar situaties kijkt, hoe je erin staat en hoe je ermee omgaat.

  • “Ik kreeg overzicht in iets wat ik niet meer helder kreeg.”
  • “Ik ging anders kijken zonder dat er iets opgelost hoefde te worden.”
  • “Ik merkte dat ik mezelf beter kon reguleren in situaties.”
  • “Er kwam rust en mijn energie kwam terug.”
  • “Ik bleef dichter bij mezelf in contact met anderen.”

ZIESOO Energy

Wil je eerst kennismaken met ZIESOO?

ZIESOO Energy is een wekelijkse, gratis online bijeenkomst voor iedereen die helderheid wil in wat er speelt.

Een laagdrempelige manier om kennis te maken met ZIESOO, Systemisch Waarnemen en Systemische Opstellingen online.

ZIESOO Energy