Esther Snikkers

Aanbod:

Soms voel je een emotie die maar blijft hangen, denk je steeds dezelfde gedachten of kom je telkens in situaties terecht die je uit balans brengen. Alsof je hoofd vol ruis zit, je hart zwaar voelt en je energie langzaam weglekt.

Bij mij begint alles met systemisch waarnemen. Leren voelen, kijken en begrijpen wat er werkelijk in je leeft je emoties, gevoelens, gedachten en patronen zonder erin te verdwijnen. Door systemisch waar te nemen ontstaat overzicht, ruimte en rust. Je begrijpt wat van jou is en wat niet, waar je kunt bewegen en waar je kunt laten. Daardoor komt je energie terug bij jou en kun je weer aanwezig zijn in je eigen leven.

Wanneer je merkt dat je vastloopt, dat inzicht alleen niet genoeg is of dat iets zich blijft herhalen, kan een systemische opstelling helpend zijn. Een opstelling maakt zichtbaar wat met woorden lastig te grijpen is en brengt beweging waar het systeem vastzit.

Wat een systemische opstelling zo krachtig maakt, is dat je iets niet alleen begrijpt, maar ook ziet en voelt. Dan vallen de puzzelstukjes niet alleen op hun plek je voelt dat ze kloppen. En als het geheel klopt, mag het weer rusten. De les is geleerd, het systeem komt tot ontspanning en jij kunt verder.

Zo kun je bij mij aan de slag:

• Individuele opstellingen; online één-op-één systemische (familie) opstelling of een traject van 3 of 6 sessies (voordeliger dan losse sessies). Boek direct via deze pagina onder ‘Boek een opstelling’.
• Groepsopstellingen; een groep ademt mee. Zonder dat je iets hoeft te doen, voel je gedragenheid, herkenning en een beweging die zich vanzelf ontvouwt. Wat stagneerde, beweegt weer en jouw energie vindt haar plek terug. In de groep ontstaat er een veld dat je ondersteunt en helpt om te ervaren wat er écht in jezelf speelt. Inschrijven via de ZIESOO-agenda.
• ZIESOO Systemisch Waarnemen – groep of individueel; een training van zes online bijeenkomsten (elke week), waarin systemisch waarnemen de basis vormt. Je leert voelen en begrijpen wat er werkelijk in je leeft —je emoties, gedachten en patronen — en ontwikkelt een vaardigheid om jezelf steeds weer in balans te brengen. Door systemisch waar te nemen ontdek je waar de energie vastzit, wat van jou is en wat niet, en leer je loslaten wat je uit balans brengt. Zo komt je energie vrij en kun je weer volledig aanwezig zijn in je eigen leven. Meer over ZIESOO Systemisch Waarnemen
• Kennismaken & vragen; wil je eerst ervaren hoe een online sessie werkt? Boek een gratis kennismakingssessie via ‘Boek een opstelling’.

Over mij:

Hoi, ik ben Esther, oprichter van ZIESOO en begeleider van online systemische familieopstellingen.

Ik werk warm, eerlijk en direct, altijd in jouw tempo. Mijn begeleiding draait om systemisch waarnemen: voelen wat er in je leeft, begrijpen wat er speelt en ruimte maken voor jezelf. Geen theorieën of mooie verhalen, maar écht ervaren wat er in jou gebeurt.

Ik ben afgestudeerd als integrale veiligheidsdeskundige en werkte als afdelingshoofd in het gevangeniswezen. Een wereld vol regels, protocollen en opgeblazen verhalen. Hoe meer regels, hoe onveiliger het voelde. Diep van binnen wist ik altijd: veiligheid komt van binnenuit.

Die zoektocht bracht me bij familieopstellingen. Ze hebben mijn leven bevrijd en verrijkt, hielpen me moeilijke periodes door te komen, ondersteunden een carrière switch en vooral bij het leren omgaan met mijn emoties. Ik kan nu werkelijk zeggen dat ik doe waarvan ik hou en leef zoals ik wil. Het leven bestaat nog steeds uit ups en downs, maar ik merk dat ik sneller kan herstellen en mijn balans kan herpakken.

Dat proces wil ik toegankelijk maken voor anderen, zodat ook jij kunt ervaren hoe het is om weer vrij, energiek en aanwezig te zijn in je eigen leven.

Via Pure & Wild deel ik mijn avonturen onderweg in de camper met mijn hond Ruppert — eerlijk en ongefilterd — en laat ik zien hoe opstellingen mijn leven nog steeds verrijken en verdiepen.

Werkwijze:

In een opstelling onderzoeken we samen jouw vraag of verlangen, door deze zichtbaar te maken in de ruimte. Je kiest representanten (symbolen) voor de onderdelen die belangrijk zijn in jouw vraag, bijvoorbeeld jijzelf, een familielid, een emotie of een patroon.

Samen kijken we hoe deze elementen zich tot elkaar verhouden, wat ze voelen en welke beweging er ontstaat. We volgen wat zich laat zien, zonder oordeel. Ik begeleid jou stap voor stap met aandacht, rust en intuïtieve afstemming.

Gaandeweg wordt duidelijk wat er onder de oppervlakte speelt en vaak ontstaat er een helende beweging. Je voelt wat écht klopt, wat niet van jou is, waar jouw plek ligt en wat jij nodig hebt om verder te gaan. Precies datgene wordt zichtbaar en voelbaar wat jou weer in beweging brengt. Elke opstelling is dan ook uniek en volledig afgestemd op jouw proces.

Hoe werkt het praktisch?

• Wanneer je een traject boekt, plan je de eerste datum via de knop ‘Boek een opstelling’ op deze pagina. De overige data worden in overleg met mij geboekt binnen een half jaar.
• Na je boeking ontvang je een bevestiging met alle benodigde informatie. Betaling voltooit je reservering.
• Wil je je afspraak wijzigen of annuleren? Dat kan tot 24 uur van tevoren.
• Heb je nog vragen of wil je iets vooraf even afstemmen? Stuur een mail via deze pagina en ik reageer binnen 24 uur.

Zet vandaag de eerste stap naar inzicht, verandering en een leven dat écht bij jou past! Boek direct een opstelling via ‘Boek een opstelling’ op deze pagina.